Belle jusqu'au bout des ongles !
Bonjour ma Belle !a
roma-zone
T’es-tu déjà rendu compte à quel point tes mains te sont utiles tout au long de ta journée ? Et bien entendu tes ongles sont aussi à rude épreuve : décoller une étiquette, ouvrir un fermoir pour mettre un collier...
Le froid en l'hiver et le soleil l'été, tout comme l'eau calcaire et les produits ménagers, fragilisent tes ongles. Ils deviennent mous, cassants, parfois ils se dédoublent...
La fatigue sur le long terme, voire le stress, l'état de santé générale sont source d'épuisement pour toi, mais aussi pour tes ongles. Les régimes à répétition, pire les régimes draconiens privent tout l'organisme de nutriments essentiels, de vitamines nécessaire à la construction et à la santé de tes ongles.
D'ailleurs, ils poussent entre 1 et 2 millimètres par mois, selon les individus. Ils sont poussés par de nouvelles cellules de kératine produite par le corps. Les différentes étapes de la vie, notamment chez nous les femmes, comme : l'adolescence, la ménopause... Même un heureux évènement, comme une grossesse peut engendrer des ongles dédoublés, cassants, douloureux...
Je vous donne quelques petites astuces pour les embellir !
Quels aliments et compléments alimentaires peuvent aider de l’intérieur ?
Personnellement, j'achète de la levure de bière, soit en comprimer, soit en paillette. J'utilise les paillettes dans mon potage maison l'hiver. L''été, j'en saupoudre sur mes salades diverses et colorées, pleines de peps ! Elle est riche en vitamine B8. Pour la posologie, il est sage de se référer à celle du fabriquant, car le dosage peut etre variable.
Je privilégie les aliments qui en contiennent, comme :
- les noix,
- les amandes,
- les artichauts,
- les champignons,
- le pain complet...
Comment protèger ses ongles des agressions quotidiennes ?
Penses à porter des gants lorsque tu utilise des produits ménagers.
Les détergents passent par les pores de ta peaux et nuisent à ta santé comme à celle de tes ongles.
L'hiver, portes des gants, car le froid déshydrate tout autant que le soleil.
Evite aussi de plonger ta main dans le gros sel lordque tu cuisine, utilise plutôt une petite cuillère, car il fragilise tes ongles.
Prends le temps de masser matin et soir tes ongles, avec douceur ainsi que le bout de tes doigts avec ma petite recette maison.ar
oma-zone
Et maintenant... la recette !
En regardant ta série préférée,
en écoutant de la musique...
Tu peux prendre soin de Toi !
En prenant soin de tes ongles.
Vertues des composants de la recette magique...
Pour la composition de cette huile restructurante, j'ai choisis :
L'huile végétale de Ricin bio, pour son pouvoir réparateur. elle favorise la pousse des ongles et elle comat les bactéries.
L'huile végétale de Camélia bio, pour ses propriétés nourrissantes et fortifiante.
L'huile essentielle de Citrus sans furocoumarines bio, pour ses vêtues fortifiantes et purifiantes. Son délicieux parfum est un rayon de soleil qui illumine ce soin. Je te conseille vraiment celle-ci, car, elle n'est pas photosensibilisante. Aucune tâche n'apparaitra sur ta peau avec elle. Tu peux donc l'utiliser sans risque de dépigmentation l'été.
La kératine végétale est issue d'algues brunes. Cette protéine restructure et embellit tes ongles au fur et à mesure de leur croissance, tout en leur offrant une brillance naturelle.
La vitamine E va conserver les huiles de la préparation. Elle va également améliorer la microcirculation. Elle active la pousse de tes ongles. Elle assure l'élasticité pour éloigner les ongles cassants. De plus, elle reste une alliée anti-âge, pour que tes ongles ne jaunissent pas, notamment sous les U.V (ultra-violet).arom
a-zone
Materiel :
Composants :
4 ml d'huile de ricin
4 ml d'huile de camélia
5 gouttes d'huile essentielle de citrus sans furocoumarines
4 gouttes de kératine
4 gouttes de vitamine E
N'oublie pas de conserver le reste des produits à l'abrit
de la lumière et de la chaleur pour une prochaine préparation.
